修禅定的大秘诀！（缘者惜之）
此文本是我授弟子的手机短信整理而成的，本来我不想公开，但见很多人修行数十年，总在浪费时间，所以我送几句真正修禅定真口诀与众人！
要入禅定的真口诀就是随便坐！坐得舒服，坐得开心，然后就是保持这种平常心，如果你的内心真的一无所求，一般坐十五分钟到半小时，就可以进入欲界定或者初禅前的禅相。
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女人“永葆青春”的秘密（道家斩赤龙修炼秘诀）
内丹对于女子来说就是青春驻颜术，古人早就研究透了乳房的非凡作用。女子之命在乳房，乳房为母气之木精。女子修成不漏经，谓之“斩赤龙”。女丹先炼形质命功，后炼本元性功。所谓“形质”，“形”即乳房，“质”指经血。女子以血为本，阳从上升。女子属坤体，以腹为阳，以背为阴，以两乳为外窍，以乳溪为内穴。炁纳乳溪，神[……]
神秘的道教禁术，拥有怎样强大的力量
禁术，是道士常用的一种法术，“禁”有禁止、禁锢、遏制之意。是以真气、符咒等治病邪、克异物、禳灾害的一种法术。道教认为用此可遏制鬼物、毒虫猛兽和驱治疾疫。
禁术盖由早期气术、符法派生而来，始见于东汉末。《后汉书·方术传》中记载，徐登以气“禁溪水，水为不流；炳复次禁枯树，树即生荑”。徐登和赵炳二人[……]
一位练气化神境界的前辈实修自述（经验分享）
我最开始是学真气运行法的，一直练到了第五步，感觉不知道该练什么了，然后接触到了丹道。先是学习了北派的丹法，很巧合的情况下打开玄关，以窥丹道之妙。但是因为一直不明白火候的要诀，停留不前。后来得到东派的明师引路，心地转明。得知丹道功法不虚传。我把自己的一些经验与教训全面的总结起来。给各位一个参考，希望大[……]
我用这些方法打通了大周天！(实修经验)
张苏辰老先生生于一九0三年八月，为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功，本是出于重痾之下对生命的无限眷恋。然而在经过五十余年的修为之后，他却参破了生命之奥，环顾“过去的友人已无一在世”，乃有了云归之意，遂端坐而化。这真是一个奇妙的生命轮回！他留下的在“道”中散步的足迹，走进了自古以来“传药[……]
分享我修炼30年的经验
匆匆数十年，人生已过不惑有余，迈向半百之年，无论是人生经历还是气功的修炼，都有一点小小的体会和感慨，我通过多年实修亲证，已达炼虚合道境界。也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方，生活中与人为善，社会交往通达圆融，做事认真努力，干练豁达，在世人眼里是一个德者，智者，但却常有环顾四周心茫然的感[……]
有好多师傅就算会都未必肯教的站桩秘诀（强烈推荐）
站桩的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好像一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大，脖子往前弯。胸向后凸，腰往前塌；而体魄健壮的人腰板却挺得很直。因为身体好体内气足，前面有丹[……]
正身、打坐、守一、修空法、吐纳、炼精化气及答疑（修行宝典）
建议，初入道者，去读清静经或太上感应篇，来清静自己的心境，提升、升华自己的心，看事的角度。
新入师兄如果打坐修行，先看正身，其次看打坐，再其次看守一或者修空法，再其次看炼精化气，最后看吐纳。
初学者可以直接修习正身，炼精化气与吐纳。这3个是3种不同的功法，可以同时修习，比如白天正身，晚上打坐守一，[……]
道家御寒功秘法（这个冬天不怕冷！）
以前我身体虚弱,特别怕冷,经常感冒,后来得到一位民间老师傅的指点学习了他的昆仑气功,后来身体好了,人也精神了.
即使在寒冬,也只须一件单衣即可.通过这几年的练功实践,自己总结了一些心得体验,并融合了老师传授的昆仑气功,自创了下面的抗寒保健功。
它主要是根据气功理论中的”精满不畏寒”的原理,配[……]
一位隐修高人传授的炼精化气秘法（透彻之极！）
先是阐述该法的特点和意义:
一、该法继承和发展了传统丹道功
传统气功一般不是打命门内窍，而是打会阴。如道家正宗丹道功从下丹田练起，打开阴跷库，然后走任督二脉循环。而且小周天那个督脉走的不是外面，而是走的脊柱里面，这样就把先天气的信息量直接通过督脉上升到头部。头里面藏神，生殖系统阴跷库这儿藏阴[……]
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