打坐的时候昏沉打瞌睡怎么办，解密入睡与入定之间存在的关系
实际上我们睡觉的时间足够了，为什么在打坐的时候还要打瞌睡呢？我给大家计算了一下，晚上十点睡觉、早晨五点起床，七个小时的睡眠足够了。实际上一个常人睡眠的时间有一个时辰——两个小时——绝对够了！如果说你修行好的话，睡几分钟就够了。甚至几秒钟就够了。不过这种状况常人恐怕都达不到。
我们生理上确实需要[……]
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人人皆可成道医，揭秘北斗能量祝由术
祝由术，源自上古，流传至今。道家秘传的祝由符章基本在市面没有出现过。一般人更加没有机会接触得到。郭教授发心把民间学到的纯正的祝由科流传下来，培养一批高素质的“祝由医师”，现在寻找“有缘之人”，远古时期，对于很多疑难杂症用普通方式治疗无效，在缺医少药的环境中，古人发明了以图示意，以咒代药，以符接通信息[……]
揭秘：中国当代七大奇人奇医
很多中医爱好者都会对历史上的那些名医、奇医事迹津津乐道，而在今天，虽然体制内有很多医术高明的国医大师，但可以说都是专家式的人物，与古代医家相比，少了很多传奇色彩。
那么，当今中国真的就不再有扁鹊、华佗、葛洪、孙思邈这般的传奇医士了吗？本文所发现介绍的这七位来自民间的奇人奇医，或许能够让[……]
震撼！原来古代高人是这样连接高维宇宙的（道家内观术课程）
远古道家内丹无上核心修炼秘术——太上内观法脉，不论是治病长生，还是丹道修炼者想突破瓶颈，绝对值得您学习。通过修习，人的生命本源能量得到充电，肉体精神皆能质的飞跃，不仅身心强健，更是智慧提升。详细内容，请往下细看。
“弃万卷丹书繁琐晦涩之奥理，抛百家门派喋喋不休之论辩，道家九十六种外道，三千六百[……]
正身、打坐、守一、修空法、吐纳、炼精化气及答疑（修行宝典）
建议，初入道者，去读清静经或太上感应篇，来清静自己的心境，提升、升华自己的心，看事的角度。
新入师兄如果打坐修行，先看正身，其次看打坐，再其次看守一或者修空法，再其次看炼精化气，最后看吐纳。
初学者可以直接修习正身，炼精化气与吐纳。这3个是3种不同的功法，可以同时修习，比如白天正身，晚上打坐守一，[……]
腹式呼吸：最有效的修行调息功法
逆腹式呼吸法是道家的一种调息方法，是道家内丹修行者，在修行中总结的最为有效的一种呼吸形式之一，广泛应用于道家丹道修行中，这种呼吸形式可以有效的调节人体内在的能量，把内在能量变的更加强大，治疗身体各种疾病，培养生命能量（丹田真气）。
何谓“逆腹式呼吸法”?
逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收[……]